MOLDEN OPP frå 0 – 1.116 moh på 7 km
Starten for motbakkeløpet Molden Opp går utanfor Tørvis Hotell i Marifjøra ved Lustrafjorden. Mål er på Molden 1.116 moh.

Startnummerhenting

Startnummerutdeling med etterpåmelding vil føregå på Sogningen storsenter i Sogndal  fredag 17. juni  kl. 14.00– 16.30 og på Sportsbui på Pyramiden i Gaupne kl. 17.30 - 20.00. Løpsdagen laurdag 18. juni er det kunn startnummerhenting i sekretariatet på kaien i Marifjøra frå kl. 08.00-10.30. Merk at det løpsdagen ikkje er etterpåmelding i konkurranseklassane . Det er kun etterpåmelding for trimklassane kl. 08.00-10.30.

Parkering

Me oppfordrar deltakarar til å parkere i Gaupne og ta skyttelbuss til Marifjøra. Det vil gå buss (50 setar ) frå busshaldeplassen ved Pyramiden frå kl. 07.45. Bussen vil gå i skytteltrafikk til Marifjøra fram til kl 10.00.På ettermiddagen vil  bussen gå i skytteltrafikk til Gaupne frå kl. 16.00 til 18.30.

Drikkestasjonar:

Det er 4 drikkestasjonar med sportsdrikk og vatn.  

1. Stølshaug ( Stokkebø) etter ca. 2 km og 215 moh.    
2. Steinkveane etter ca 3,3 km og 520 moh.    
3. Svolsete etter ca. 5 km og 750 moh   
4. Mål på Molden etter 7km og 1116 moh ( drikke kun til konkurranse-utøvarane på toppen )

Vi oppfordrar trimmarane til å fylle opp vassflaskene på Steinkveane og på Svolsete slik at dei har rikeleg med drikke med seg til Toppunktet/ Mål ! Det vil også vere mogeleg å få drikke på drikkestasjonane på nedturen til Marifjøra. 

Premiering

(1) Alle som fullfører er vinnarar og får flotte medaljar etter målpassering.  Tidsfristen for å få medalje på Molden er kl. kl. 14.30. Dei som deler ut medaljar, vil vere på plass på toppen frå kl. 10.

(2) Alle klassevinnarar i konkurranseklassane får eit par NEW BALANCE  løpesko

(3) Pengepremiar på tilsaman kr. 19.000 etter denne fordelinga:

(a) til dei 3 beste  kvinner og menn:  1 pr. kr. 4.000,- ,  2. pr. kr. 2.500.,- og 3. pr. kr. 1.500,-

(b) kr. 1.500 til raskaste norske kvinne og mann under 20 år ( F. 1991 el yngre)

(4) I tillegg til klassevinnar-premie får raskaste kvinne- og mann over 40 år gratis week-end opphald for to personar på Tørvis Hotel

(5) Gåvepremiar. Det blir trekt ut gåvepremiar blant alle som har fullført både i konkurranseklassane og i mosjon utan tidtaking. Gåvepremiane vært kun delte ut til dei som er møtt fram til premieutdelinga. Difor: Få også med deg premieutdelingsseremonien! 

(6) 20 % premiering i alle konkurranse klassar og 3 gåvekort som vert trekt i konkurranseklassane.

I tillegg til premieringa ovanfor blir det også samanlagtpremiering: for Molden Opp 18. juni og Buff Fanaråken Opp 6. august www.fanaraaken.com. ( Dobbel OPPTUR i Luster Kommune ! )

(b) Luster Kommunes krystallvase/ pokal som samanlagtpremie til beste dame totalt og til vinnar av yngste dameklasse 15-17 år

(c) Luster Sparebanks pokal til beste herre totalt og til vinnar av yngste herreklasse 15-17 år.

Premieutdeling på Tørvis Hotel i Marifjøra kl. 16.30. For meir info :Ta kontakt med John Ingar Bukve tlf 41 61 61 51 eller This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Practical info in English